阳光明媚,春风微拂。国泰阳光颐养院组织适宜进行户外锻炼的老人们参与每日清晨的“阳光氧吧”活动,让老人走到户外中心广场上来,呼吸新鲜的空气、沐浴春风,并由颐养院员工带领着在广场上集体做起了早操。
工作人员为爷爷奶奶们耐心的讲解每一节动作的要领。爷爷奶奶们各个精神抖擞,认认真真的学习,扔扔胳膊、踢踢腿,仔细观察并认真模仿着工作人员的动作。放眼望去,已然成为了国泰阳光每日清晨一道靓丽的风景线。
早操是我们每天必不可少的运动,科学的做早操既可以锻炼老人的身体,增加抵抗力,又可有效的延缓衰老,还可以使得老人在每天早晨身体与身心两方面达到一个“双健康”状态。
国泰阳光颐养院组织的“阳光氧吧”活动愿带给所有老人一份健康、一份快乐和一份舒心。